Ritiri

Mediterranean Joy

Un ritiro di yoga e meditazione in Puglia

Unisciti a noi per questo ritiro unico in una masseria incantata della Puglia, “La Rosa dei 4 Venti”.

8 giorni per immergerti nella pratica dello yoga e della meditazione, disconnetterti dai ritmi urbani e aprire spazi nuovi nel corpo e nella mente.
Ogni giorno sarà dedicato a un tema speciale che esploreremo attraverso le classi di vinyasa, di restorative e yoga nidra, nelle sessioni di meditazione e nei workshop di filosofia dello yoga. In questo modo il ritiro formerà un corpo organico e integrale, che ti regalerà intuizioni e inspirazione, insieme alla rigenerazione profonda della pratica.

Immergiti

Avrai inoltre moltissimo tempo per te in questa magica masseria, per leggere, andare in bicicletta, o esplorare la Puglia e la sua natura senza tempo tra oliveti e spiagge inesplorate.

Informazione Generale

Gruppo

18 persone

Dettagli

4 – 11 settembre 2021

8 giorni / 7 notti

Martina Franca, Apulia, Italia

La Rosa dei 4 Venti

Alloggio

Alimentazione

Highlights

  • Pratica di vinyasa yoga multilivello tutte le mattine
  • Restorative yoga e yoga nidra tutte le sere
  • Pranayama & meditazione
  • Sessioni di filosofia dello yoga
  • Aromaterapia
  • Sessioni di journaling
Share on facebook
Condividilo
Madeira Yoga - Mediterranean Joy
Madeira Yoga - Mediterranean Joy
Madeira Yoga - Mediterranean Joy
Madeira Yoga - Mediterranean Joy
Madeira Yoga - Mediterranean Joy
Madeira Yoga - Mediterranean Joy
Madeira Yoga - Mediterranean Joy
Madeira Yoga - Mediterranean Joy
Madeira Yoga - Mediterranean Joy
logolarosadei4venti

La natura che circonda la Rosa dei 4 Venti ti conquisterà con angoli nascosti e spazi così sorprendenti da sembrare fuori dal tempo. 

Visita la sua pagina qui..

Circondata dagli ulivi, la Rosa dei 4 Venti è una antica masseria pugliese, luogo ideale per coltivare l’ozio creativo e la disconnessione dai ritmi urbani.

15 ettari di natura, un’antica cappella affrescata, piscina, trulli e un meraviglioso salone di yoga fanno della Rosa uno spazio magico e suggestivo, perfetto per accogliere ritiri di discipline olistiche. 

Madeira Yoga - Mediterranean Joy
Madeira Yoga - Mediterranean Joy
Madeira Yoga - Mediterranean Joy
Madeira Yoga - Mediterranean Joy
Madeira Yoga - Mediterranean Joy
Madeira Yoga - Mediterranean Joy

La Puglia e la valle d’itria

La Valle d’Itria accoglie il visitatore con distese di ulivi e vigneti a perdita d’occhio punteggiati dai coni bianchi dei trulli. Il paesaggio pugliese riempie lo sguardo di una magia senza tempo con i suoi antichi olivi, spiagge immerse nella macchia mediterranea e mare turchese. Quest’angolo d’Italia è il luogo perfetto per disconnettersi dalla propria quotidianità e rigenerarsi attraverso la pratica.

Alimentazione

La Rosa dei 4 Venti offre un delizioso menu vegetariano e vegano basato sui principi della dieta alcalina con prodotti a chilometro zero, frutta e verdura biologica e ricette tradizionali pugliesi rivisitate in chiave vegana, raw, senza glutine e latticini. La maggior parte della frutta e la verdura provengono dall’orto della Rosa e il menu cambia in armonia con le stagioni. Il pane, la pasticceria e la pasta sono fatti in casa e sono estremamente salutari grazie all’utilizzo di ingredienti speciali come il grano saraceno, il kamut e il farro.

Ti sorprenderai per l’energia e la sensazione di leggerezza che proverai dopo una settimana con il menu della Rosa dei 4 Venti!

Alloggio

Le camere della Rosa dei 4 Venti sono calde e accoglienti, curate nei particolari. Tutte le camere sono dotate di: Riscaldamento a pavimento, Bagno privato con doccia, bidet e lavandino, Asciugamani, Asciugacapelli e Saponi e shampoo artigianali all’olio d’oliva.

Camera doppia condivisa

€1200 Early bird

Per tutte le prenotazioni prima del 30 giugno 2021

€1300

Prezzo intero dopo il 30 giugno 2021

Camera con bagno privato per due persone. La camera può essere organizzata con 2 letti singoli separati o un letto matrimoniale.

Camera matrimoniale privata

€1700 Early bird

Per tutte le prenotazioni prima del 30 giugno 2021

€1800

Prezzo intero dopo il 30 giugno 2021

Camera matrimoniale per una persona con bagno privato e letto matrimoniale.

Il pacchetto include:

  • Alloggio
  • 3 deliziosi pasti vegetariani e alcalini al giorno e merenda
  • 2 pratiche di yoga al giorno (vinyasa yoga al mattino e yoga nidra e restorative la sera)
  • 1 pratica di meditazione e pranayama al giorno
  • Workshops di filosofia dello yoga e sessioni di journaling
  • Una lunga escursione di un giorno a Ostuni, Polignano a Mare e spiagge e uliveti limitrofi
  • Navetta dall’aeroporto di Brindisi (andata e ritorno)
  • Acqua filtrata, caffè e tè disponibili tutto il giorno

Il pacchetto non include:

  • Biglietti aerei
  • Massaggi e servizi di Spa
  • Mance
  • Escursioni extra non menzionate nel programma

Prenotazioni & politica di cancellazioni:

  • • Per assicurarti il tuo posto è necessario un deposito di €300.
    • Il deposito di €300 non è rimborsabile.
    • Il saldo dovrà essere inviato un mese prima dell’inizio del ritiro.
    • Il ritiro inizia il 4 settembre 2021 alle 5:30PM e finisce l’11 settembre 2021 alle 9:00AM.
    • Offriamo pagamenti rateali, per maggiori informazioni scrivere a: madeira@madeirayoga.com.
    • Richiediamo a tutti i partecipanti al ritiro che non hanno ricevuto il vaccino anti-Covid 19 di effettuare un tampone tre giorni prima del ritiro in modo da poter condividere con serenità questa settimana insieme.
Subir