Servicios

Yoga para la oficina, eventos corporativos, practicas y talleres privados

Yoga Corporativo

Práctica Privada

Yoga Corporativo - Madeira Yoga

Ofrecer clases de yoga en el ámbito laboral permite aumentar el nivel de bienestar físico y emocional de los trabajadores.

La práctica del yoga es una fantástica herramienta para manejar el estrés, gestionar las emociones, aumentar la concentración y crear un ambiente positivo en la oficina.

Con la propuesta actual de yoga online, los trabajadores de una empresa podrán tener acceso y practicar el tipo de yoga a la hora y en el sitio que más les convenga y, sobre todo, de la forma segura.

Práctica Conmigo - Madeira Yoga

Las clases privadas son la mejor opción si eres nuevo en el yoga o si deseas profundizar en un tema en particular.

Después de un breve encuentro online o cuestionario, diseñaré una práctica o una serie de prácticas personales a tu medida, de yoga dinámico, yoga restaurativo o yoga nidra, integrando, si los quieres, principios ayurvédicos en el flujo de asana, meditación y pranayama en función de tu constitución y tus necesidades en ese momento.

Las clases pueden ser presenciales o online y están dirigidas a todos los niveles y edades.

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